Osobní trénink
Individuální tréninková jednotka s osobním trenérem. Sestavíme plán přesně podle vašich cílů, ať už chcete zhubnout, nabrat svaly nebo zlepšit kondici. Trenér vás povede celou hodinou a zajistí správnou techniku cvičení.
Skupinové lekce
Energické cvičení ve skupině pod vedením zkušeného instruktora. Nabízíme různé typy lekcí od HIIT přes funkční trénink až po posilovací lekce. Ideální pro ty, kteří potřebují motivaci skupiny.
Měsíční členství
Neomezený přístup do celého fitness centra po celý měsíc. Využívejte všechny stroje, kardio zónu i zónu volných vah kdykoliv během otevírací doby. Základní členství bez časových omezení.
Premium členství
Rozšířené členství zahrnující neomezený přístup do fitness, účast na všech skupinových lekcích a jednu konzultaci s trenérem měsíčně. Pro ty, kteří chtějí maximum z našich služeb.
Výživové poradenství
Komplexní analýza vašich stravovacích návyků a sestavení individuálního jídelníčku. Naučíme vás, jak správně jíst pro dosažení vašich fitness cílů bez zbytečných diet a omezení.
Vstupní diagnostika
Komplexní zhodnocení vaší aktuální kondice, analýza tělesného složení a funkční testování. Na základě výsledků sestavíme optimální tréninkový plán pro vaše cíle.
